(强调儿化音)哪位小朋友愿意来邀请它呢要用上礼貌用语哟(指名进行说话训练)3、雨点儿听到这么有礼貌的邀请，准备进教室啦但是它在进教室前，想请小朋友们来认认这些生字朋友(1)出示生字(指名读，开火车读)(2)生字读准了，那这些词语呢出示词语(生带读)4、生字朋友认得这么准，雨点儿可高兴了，它急着要进来了，我们一块儿来喊，好吗(生轻声喊“雨点儿”)5、过渡：你们看，雨点儿来啦(展示：雨点儿纷纷从天空落下来，唱着“小雨沙沙”的歌)二、学习第1自然段1、来了这么多的好朋友，谁能数得清2、是呀，数不清的雨点儿，从云彩里飘落下来(出示句子)(1)谁来读读这句话那我们就来比比谁读的雨点儿多小朋友们先自己练习一下，好吗

月经，对于女性而言是最苦恼的一件事月经不但会有痛经问题，也会伴随身体不适等问题尤其是女性在月经期间身体免疫力较低，因此有必要在月经期间做好身体护理工作即可预防月经综合征等疾病，又能实现排污血目的想要做好护理工作，有必要在饮食方面入手但是，在月经期间吃什么食物能排污血1、红豆紫米粥：可将红豆、紫米提前浸泡半天，备好山药薄片烧开一锅水后放入红豆、紫米、花生、山药片等食材，搅拌好用小火慢慢煮可根据个人口味添加红糖，利于补血2、玫瑰花茶：用荷叶、何首乌、黄芪、玫瑰、桑叶等几种中草药用沸水冲泡，也可添加决明子、茯苓、枸杞等几种中草药，不过要控制决明子数量经常服用玫瑰花茶可利于美容养颜和起到减肥作用不等，能活血化瘀

脑脊液检查仅有压力增高鉴别诊断 鉴别诊断高原反应主要与病毒性疾病如流行性感冒等相鉴别流感常有咽喉痛，打喷嚏，鼻塞，流涕，发热，头痛，以及全身肌肉痛高原反应一般不发烧，无上呼吸道其他症状，无肌肉痛此外，饮酒过量，剧烈运动，脱水可导致严重头痛，恶心，呕吐，尿少等类似高原反应的症状，应进行鉴别预防 进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m

身材是我们呈现给别人的第一印象，拥有一个好的身材可以帮助我们收获更好的未来，真毒体重身高比例，什么样的比例更健康我们给出一点建议，帮助大家更好的注重自己的身材比例，使自己可以更好的呵护身体一般来说我们的身高体重比例会随着我们的身高的增长逐步的增长，男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重，标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足但是由于我们的自身的个人情况不同，所以当我们的身体出现一点偏差时，大家也不用太过于紧张，只要大家观察到自己的身材比例正常就可以了，健康是最重要的