随着人们生活水平的提高，衣食住行也变得越来越方便快捷，特别是在食方面，更是种类繁多，毕竟民以食为天，自古以来人们更是不断的开发完善各种菜谱，所以在日常生活中，我们在大街小巷总能找到不一样的美食，人们也会隔三差五的邀上三五好友一起逛街吃饭，当然也不得不承认，随着人们生活水平的提高，现在肥胖的人群也越来越多，很多人就觉得是因为经常吃米饭的缘故，那么吃米饭容易长胖吗大家都知道米饭都是由大米煮熟之后形成的，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和少量的脂肪，其中脂肪的含量基本上只有15%左右，这可以说是含量比较低的了同时米饭的主要功能就是为人们提供能量，这些能量的主要来源就是碳水化合物，所以说米饭其实还是可以经常吃的，基本上不会长胖

因此，平时要经常进行一些体育锻炼，根据自身状况选择合适的运动项目，可以消耗身体内多余的脂肪，减少脂肪肝的形成另外，运动可以增强免疫力，促进血液循环，对身体健康也是十分有益的第二、养成健康的饮食习惯长期暴饮暴食，高热量食物摄入是导致脂肪肝最重要的原因因此平时要以清淡饮食为主，多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜、水果，特别是对脂肪肝的人群，这些物质不仅有助于肝功能的恢复，还能减少肝内的脂肪堆积因此，想要远离脂肪肝，保持健康的饮食习惯是十分必要除了酒精以外，以上这3件事，都可能会增加脂肪肝的风险如果不注意，会使肝脏出现不可逆的损伤，导致肝硬化，严重时还会引起肝衰竭因此，平时一定要注重肝脏的保养预防脂肪肝，除了健康的饮食习惯以外，坚持适当的运动可以预防肥胖，减少脂肪肝的形成

47瓜蒌仁寒，宁嗽化痰，伤寒结胸，解渴止烦48密蒙花甘，主能明目，虚翳青盲，服之速效49菊花味甘，除热祛风，头晕目赤，收泪有功50木贼味甘，益肝退翳，能止月经，更消积聚51决明子甘，能祛肝热，目痛收泪，仍止鼻血52犀角酸寒，化毒辟邪，解热止血，消肿毒蛇53羚羊角寒，明目清肝，却惊解毒，神智能安54龟甲味甘，滋阴补肾，逐瘀续筋，更医颅卤55鳖甲酸平，劳嗽骨蒸，散瘀消肿，祛痞除崩56海蛤味咸，清热化痰，胸痛水肿，坚软结散57桑上寄生，风湿腰痛，安胎止崩，疮疡亦用58火麻味甘，下乳催生，润肠通结，小水能行59山豆根苦，疗咽肿痛，敷蛇虫伤，可救急用60益母草甘，女科为主，产后胎前，生新祛瘀灵芝：固本祛邪，神仙上药

（学生回答）这里有一段银行工作人员工作情况的录像，想看一看吗播放录像，内容是几位小朋友在银行存钱、取钱的情境，在录像中，通过画面和声音，突出存入时间、金额、取款的本金、利息等．教师：看了这段录像，你能提出哪些有关的数学问题学生围绕录像内容自由提问，最后教师指出：同学们刚才提出的问题都与我们今天要学习的内容有关系．板书课题：利息二、教学新课1．学习质疑．学生围绕上面提出的问题，以小组为单位，阅读教科书第38～39页，不理解的内容可在小组内讨论或注上．学生看书时，教师巡视指导，并参与学生的讨论．2．合作交流．教师：通过看书学习和讨论，你知道了储蓄中的哪些知识能向全班同学汇报一下吗屏幕上显示如下信息：20__年12月，中国各银行给工业发放贷款18636亿元，给商业发放贷款8563亿元，给建筑业发放贷款20__亿元，给农业发放贷款5711亿元．教师：你们知道银行这些钱是从哪儿来的吗