现在的人由于不懂养生，每天无休止的工作，导致很多人都出现了肾虚的症状，肾虚尽管不是什么大病，但是却可以引发腰膝酸软、四肢无力、精神疲乏、阳痿早泄等一系列的并发症，严重影响正常生活，所以很多人都想通过中药来滋阴补肾，但是那种中药滋阴补肾的效果好呢1冬虫夏草是产自西北地区的一种名贵的药材，可以滋补肾脏，对各种肾脏疾病都有很好的调理效果，特别是肾虚和肾虚引起的腰膝酸痛，调理效果非常好2何首乌是常见的中药，最广为人知的效果是乌发但事实上，何首乌对于肾阴虚、失眠和情绪烦躁等症状以及慢性肾功能衰竭都有很好的调理功效但是需要注意的是，何首乌有毒性，用药前最好先咨询一下医生3枸杞是一种常见的中草药，相信大家并不陌生，平时喝茶、熬粥、泡酒都离不开它

生活中难免会磕磕碰碰的，一旦把身体碰伤就会给日常生活带来极大的不便比如不能遇水、不能遇高温等等，短则两三天长则两三周，还会影响到日常的工作生活提到这一点有些人就非常烦恼了，他们一旦因为某些原因形成伤口，伤口并不能很好的愈合，愈合速度非常慢其实生活中的一些小伤口本来是无伤大雅的，但一旦它的愈合期过长难免会给生活带来不便，而伤口愈合慢的原因主要有以下几种：一、营养不良营养不良的患者全身抵抗力弱，伤口愈合能力也随之低下患有一些慢性疾病的患者，如糖尿病、结核等患者多数营养不良、抵抗力弱，这也会影响伤口的愈合尤其是经过化疗或靶向治疗的肿瘤患者，因治疗对身体伤害极大，身体较弱，抵抗力低，此时一些伤口的愈合速度也会放慢

后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生而这个快乐的秘密就是，力所能及地帮助身边的每一个人同学们，这个故事告诉我们：我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，捡起地上的一片纸屑，做一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，做一个有爱心的人；珍惜每一分钟，勤奋学习，做一个爱学习的小标兵；见到师长，父母问声好，做一个懂礼貌的好孩子，这一切的一切都是学习雷锋的具体表现，这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被爱，被关怀的感觉是幸福的、甜蜜的、快乐的相反，别人也需要我们的关爱和帮助是啊只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐

(2)你是从文中哪些词句之中体会出作者的这种感情(3)作者想念的不仅仅是“雨”，还有物、景、人、事，想念的是昆明的民风、人情和当年在那里宁静、恬然的生活，你能体会出作者什么样的生活态度明确：生活中并不总是惊涛骇浪，也未必处处正襟危坐只有充分感受生活中的种种快乐、悲苦、平淡以及诗意，我们才算真实地体验到生活的滋味2、学生默读课文，师生相互交流探讨，品味语言之美例如：(1)这种东西也能吃这东西这么好吃短短一句话，稍作改动但，疑问、惊喜、感叹之情却尽在其中(2)卖杨梅的都是苗族女孩子，戴一顶小花帽子，穿着板尖的绣了满帮花的鞋，坐在人家阶石的一角，不时吆唤一声：“卖杨梅——”，声音娇娇的她们的声音使得昆明雨季的空气更加柔和了