四、每天适当补充水分在减肥期间如果不喝水的话，确实会出现体重降低的情况，但瘦掉的只是人体当中的水分不但很容易出现一些健康问题，而且会导致体重快速反弹所以在减肥期间，一定要每天适当的多补充一些水分，以白开水为主，可以适当少量加一点蜂蜜另外，还可以适当的喝一些酸奶，有着帮助减脂的功效五、适当多吃一些减肥食物永远不要吃一些减肥药，或者是喝一些减肥茶，以及吃一些其他的减肥代餐这些减肥产品会使人在短期内变瘦，但很快就会出现严重反弹现象，而且会导致体内的代谢发生异常但是，每天可以适当多吃一些有着减肥功效的食物，比如魔芋、黄瓜、芹菜、生菜、西红柿、萝卜这些食物既能为人体补充所需要的维生素等养分，能够起到帮助消耗脂肪的作用

生：桂花纷纷地落在我的身上，我好像洗了个桂花澡师：你的想象真是太神奇了，语言太美了生：桂花轻轻地落在我的衣服上，我好像穿上一件桂花衣服，我满身都是香气，我好像变成了桂花仙子，要飘起来了师：你的想象把我们大家都带到了一种美好的仙境里了老师谢谢你师：是呀，桂花飘落就就像下起了阵阵香雨，你全身都沐浴在花香之中了生：桂花轻轻地落在我鞋子上，我好像穿上了绣花鞋，还带着香味呢师：出示课件动画展示（桂花纷纷飘落的情景），配上音乐看，这就是桂花雨谁来读一读这段中的第二句话，读出自己的感受师小结：桂花雨多迷人呀，像一幅美丽的图画，像一首香甜的小诗，像一支动听的儿歌，让我们一起来读读这段话，读出你心底里的快乐5、出示父亲的诗，自由地读一读，你想说什么

二、指数函数的定义C：定义： 函数 y = a x (a>0且a≠1)叫做指数函数， x∈R问题 1：为何要规定 a > 0 且 a ≠1S：(讨论)C： (1)当 a <0 时，a x 有时会没有意义，如 a=﹣3 时，当x=就没有意义;(2)当 a=0时，a x 有时会没有意义，如x= - 2时，(3)当 a = 1 时， 函数值 y 恒等于1，没有研究的必要巩固练习1：下列函数哪一项是指数函数( )A、 y=x 2 B、y=2x 2 C、y= 2 x D、y= -2 x人教高中必修1数学教学教案精选篇2重点难点教学：1正确理解映射的概念;2函数相等的两个条件;3求函数的定义域和值域一教学过程：1

在资深健康专家看来，乳酸菌本身的健康价值是值得肯定的在日前召开的第二届健康有“益”——2015年广东益生菌、益生元行业高峰论坛上，来自广东省食品学会和光明乳业的专家和业内人士认为，益生菌产品市场潜力巨大，益生菌食品拥有全球最大的功能性食品市场然而与此相对，大众对益生菌的认识却非常有限“目前，市场上往往把乳酸菌等同于益生菌，这其实是一个误区，乳酸菌和益生菌有着完全不同的概念” 据资深乳业专家王丁棉介绍，乳酸菌是指能发酵碳水化合物产生50%以上乳酸一类细菌的总称，益生菌则是指应用至人类或其它动物，可改善体内微生物相平衡、有益于宿主的活菌益生菌有上百种菌种，而中国规定可纳入日常食品使用的只有十几种，国内商家常用的只有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等几种