我在自己的本职工作中踏实肯干，努力发挥专业特长，起到了业务骨干的作用此外，我还在团组织中担任了团委工作，积极参与组织策划集体活动，成绩也是不小的在自己有了一些优点的同时，我还经常作自我批评，发现自己的缺点，并努力改进，也请组织给予指导和帮助我志愿加入中国共产党，是要在党的组织内，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和党的基本路线，学习科学、文化和业务，不断地提高自己的思想政治觉悟我要认真地用共产党员的`标准来要求自己，全心全意为人民服务，不谋取个人私利，百折不挠地执行党的决定，维护党的团结和统一，严守党的纪律，保守党的机密，对党忠诚老实，言行一致，密切联系群众，在工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用，随时为党和人民的利益英勇斗争，为实现共产主义奋斗终身

完成试一试的题目，并集体订正5、教学例题5， 11~20各数的大小比较请学生拿出自己准备好的直尺把直尺上的数字读一读，可从0读到20，再从20读到0这样能完善学生对20以内数的认识，同时通过这些活动帮助学生建立数感师让学生观察直尺图上的数，由数与数之间的距离远近，得出“20比18大一些”和“20比1大得多”的结论让学生观察这些数字在尺子上的位置，说说发现了什么引导学生得出右边11~20的数都比10大三、巩固新知完成课本第58页课堂活动第1~4题课堂活动第58页第1题通过“拨”强化学生对数的认识可安排2人1组，我数你拨，然后交换角色注意超过10时，教师应引导学生理解十位上1个算珠表示1个十课堂活动第58页第2题找书页、第3题打电话

现在这些问题也难不倒他们了，有的说使用电水壶烧水水量一定要超过电热管;有的说用微波炉加热一定要设定好合适的时间，还有生鸡蛋不能放在里面烧，会爆炸的;有的说切菜时一定要全神贯注，小心切到手大家你一言我一语，谁也不甘落后3、择菜洗菜我最行同学们从家里带来了没择过的韭菜、青菜、土豆、鱼等，只见小玲自告奋勇地上台，她左手拿起一小把韭菜，右手则飞快的撕去底部的黄叶，然后摘掉顶部的黄叶这样择了一大把后，就把韭菜放进水盆里，然后两手握住这把韭菜的底部使劲搓，好熟练再看小惠，会杀鱼勒她左手按住鱼身，右手持刀慢慢刮鱼鳞，刮完剖鱼肚时，看上去挺费劲，掏鱼鳃、鱼肠时小心翼翼，洗鱼时先洗鱼肚里再洗鱼外面整个过程虽显得有点笨手笨脚，却有条有理、有模有样，也赢得了大家的好评

每个人的身体体质及使用的药物不尽相同，因此在排便时间和次数上肯定存在差异根据医学研究显示，对于大部分人来说，每周排便保持在3~12次，都是正常的其中，每24小时保持一次排便，可以使人体内的粪便尽快排出体外，是最健康的状态但是，如果2~3天才排便一次，也不用过于担心，只要排便过程舒畅，大便软硬度及颜色正常就可以了要想养成好的排便习惯，让排便更为顺畅，是可以通过下面的方法进行改善的1、多吃富含膳食纤维的食物排便困难的人,在平常饮食中，可以多吃香蕉、海带、芹菜、燕麦，这些食物可以增强肠胃功能的消化，缓解便秘的情况同时，每天早上可以喝一杯水，这样能补充肠胃功能晚上消耗的水分，正常到润滑，促进大便排出2、定时排便如果暂时大便排不出，不要给自己太大的精神压力，这样只会让身体机能更紧张，增加排便困难