大班体育教案：跳长绳活动目标：1让幼儿体验创造性玩绳的乐趣2引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能3教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感活动准备：1两条长绳2每人一条短绳活动过程：一、开始部分整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好让幼儿听音乐做小兔跳的动作教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好二、基本部分(一)自由玩绳幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：1跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳2

你在前世中享受过权力和财富，因此在今生中你可能会有一些对权力和财富的渴望3梦见自己在古代寺庙中修行 如果你曾经梦见自己在古代寺庙中修行，那么这也可能是你有前世的证明这种梦境可能意味着你在前世中是一名修行者或者是一位佛教高僧你在前世中追求过精神上的平静和宁静，因此在今生中你可能会对宗教和哲学有着浓厚的兴趣4梦见自己在古代舞台上表演 如果你曾经梦见自己在古代舞台上表演，那么这也可能是你有前世的证明这种梦境可能意味着你在前世中是一名艺术家或者是一位演员你在前世中享受过创作和表演的乐趣，因此在今生中你可能会有一些对艺术和表演的兴趣5梦见自己在古代城市中漫步 如果你曾经梦见自己在古代城市中漫步，那么这也可能是你有前世的证明

而混乱大脑的运行速度也会跟着下降，从而逐渐降低注意力，其计算能力、记忆力也都明显下降3、脾气暴躁长期睡眠剥夺者，身上疲劳难以缓解，从而进入精神衰弱，脾气暴躁，严重者可能会出现幻觉，性格也会大变4超重和肥胖导致肥胖的原因，不光有饮食不控制，长时间不睡觉也是罪魁祸首之一当人体进入睡眠状态后，会分泌一种可以帮助人体变瘦的激素，有助于燃烧脂肪，可一旦长时间不睡觉，激素的分泌紊乱，脂肪更容易堆积此外，有关的研究发现，睡眠不足还会加速肌肉的分解，使得肌肉率下降，体质变差5增加患癌的风险长时间不睡觉时，内分泌紊乱，新陈代谢失调，免疫因子的生成减少，由此细菌病毒不光会趁虚而入，致癌因子也会侵袭细胞，肆意增殖的情况下，诱发癌症

三细读课文，感悟理解1第一处的万年牢指的是什么找出有关语句读一读出示句子：“我的糖葫芦得均匀，越薄越见功夫，吃一口让人叫好，蘸出的糖葫芦不怕冷不怕热不怕潮，这叫万年牢”a为什么叫万年牢b这种糖葫芦，父亲是怎么做出来的(读第二小节，体会父亲十分讲究选料;读第三、四小节，体会父亲在制作糖葫芦中对蘸糖、甩糖风等每一个环节都一丝不苟)c小结：正是因为父亲做糖葫芦认真仔细，所以他的糖葫芦才能经久不衰2第二处的万年牢指什么“公平买卖走正道，顾客点头说声好，回头再来这是宝，做生意讲实在是万年牢”a什么叫正道(凭着良心做买卖)b父亲是怎么走正道的(抓住“不满意、看不下去、不听、嫌、辞去工作”体会父亲做生意认真实在)3